Medidas Higiénicas corporales para la práctica de la educación física durante el curso y cómo aplicarlas.

Las medidas higiénicas son las siguientes:
-Usar ropa cómoda y limpia, así que como que sea para la realización de ejercicio.
-Cargar siempre con una toalla o trapito para secar el sudor.
-Usar ropa y tennis de nuestra pertenencia y que sean de materiales naturales para la evaporación del sudor.
-Salud dental.
-Cuidar nuestra piel.
-Cuidado de extremidades, ya que con ellas realizamos la mayoría de los ejercicios.

Estas medidas las podemos aplicar en clase utilizando nuestra ropa deportiva, no pidiéndola prestada a alguien más, ya que nos arriesgamos a contraer una enfermedad;  estar siempre frescos para sentirnos cómodos; cuidarnos la piel cunado salgamos a correr o a jugar a las canchas y hacer el deporte con mucho cuidado y respetando los espacios que son para nuestro uso y beneficio.